Déroulé de l’atelier OPTIMISME

Cet atelier se déroulera en visioconférence et réunira entre 6 et 12 participants. Il comportera 8 séances de groupe d’environ 1h30 qui auront lieu au rythme de deux séances par mois

  1. Forum libre

Objectif : faire connaissance, énumérer les différents thèmes et les questions qui entourent le sujet principal.

  1. Forum dirigé

Objectif : réfléchir sur les besoins individuels et collectifs, sur les ressources nécessaires en matière d’optimisme.

  1. Mandala, élaboration 1

Le mandala est un puissant outil de conscientisation et d’ancrage des ressources

Objectif : identifier les ressources conscientes et celles insoupçonnées, génératrices d’optimisme (en s’appuyant sur les fonctions pensée, sentiment)

  1. Mandala, élaboration 2

Objectif : identifier les ressources conscientes et celles insoupçonnées, génératrices d’optimisme

(en s’appuyant sur les fonctions pensée et sentiment)

  1. Mandala figuration 1

Objectif : représenter graphiquement les ressources. Il s’agit là de s’appuyer sur les fonctions intuition et sensation

  1. Mandala figuration 2

Objectif : représenter graphiquement les ressources. Fonctions intuition et sensation

  1. Mandala finalisation

Objectif : conscientiser le changement de perspective occasionné par la réalisation du mandala.

  1. Bilan